SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Witam Państwa serdecznie. Mam takie pytanie niestety gdy miałem 19 lat zrobiłem półroczny cykl na teściu i czasem dorzuciłem jakieś orale. Złapałem okropny trądzik piorunujący acne conglobata, brałem izotek przez pół roku chyba 40 mg ale dawka była wyliczona odpowiednio mniej ważyłem wtedy. Czy duża jest szansa ze jak coś znowu wezmę to mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2021-09-12 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. 1. meta solo 200szt, 2 winko oral 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu wino 11. POZIOM BF%: około 21% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2013-09-22 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kolejna masówka - oceniającym SOGi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko! Od jakiegoś czasu jestem użytkownikiem konta firstmagik na forum sfd. Sporo czytam, malo się udzielam i jak dotychczas nie zakładałem prawie żadnego tematu. W dniu dzisiejszym ułożyłem kolejną dietę na masę. Nie wiem czy poprzednie były dobre, bo z nikim ich nie konsultowałem, ale przyrosty były i to najważniejsze. Tym razem postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-12-02 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle, że nie da się przy tym trybie życia wyliczać kcal - bo raz to będzie 1300, raz 1600, a raz 1900. Z regularnością posiłków też jest średnio, staram się trzymać jakichś ram, ale w ciągłych rozjazdach obsuwy są niestety nieuniknione. Obecnie aktywność fizyczna/tydz. przeciętnie: 3-4 km pływania, 2-3 h marszu, ze 2 h kalisteniki i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-02-18 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Wlasnie wrocilem z przemilego pobytu w Tajalndii jak wszyscy wiecie Tajskie apteki sa bardzo bogato zaopatrzone w soczek. Tak wiec podczas mojego pobytu postanowilem kupic troche soczku na wlasne potrzeby. To pierwszy cykl wiec ilosci sa smiesznie male ale mam nadzieje ze fajnie mnie ruszy ;) Tak wiec posiadam: Test Enanth 2500 mg Deca [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2011-07-02 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do was prośbę abyście rozpisali mi jak mam dawkować 200 tabs mety Bałkana 10mg. Na sfd jest tego multum lecz pod 5mg. Do tego posiadam 10 tabs Clomid'u, sylimarol (4 pudełeczka). Na koniec cyklu mam 300 tabs kreatyny "Olimp Cm3". Prosze o pomoc i jakieś sugestie co do cyklu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: ok 85kg Wzrost: 186 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2011-10-15 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] a od 06.06 60mg (podzielone na dwie dawki). HCG wbiłem 2x2500 co 3 dni. 10.06 Wyskoczyło mi też gino i mały guzek w lewym sutku, ewidentni mam wyj**ane E2, mam też exe jak stosować ?? wyniki badań: Estradiol (E2) ­ 167,90 pg/ml < 39,80 Prolaktyna (PRL) (N59) 11,4 ng/ml 2,1 — 17,7 Następne pytanie dotyczy dalszego cyklu, a mianowicie chcę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-06-26 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie od siłowni Chce wrócić do formy od ponad 4 miesięcy olalem dietę i siłownie na maksa . Od miesiąc ćwicze jak dawniej systematycznie rano przed praca 5 x przeważnie w tygodniu licze na pomoc od doświadczony w ułożeniu cyklu. Pytanie jak łączyć i ile tygodni, cykl ostatni trwał 14 tygodni 09.2017 był odblok. Co mam : Teścia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2018-04-14 08:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjeść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalej podbijać żeby waga szła do przodu tylko problem w tym że na samą myśl żeby to zjeść codziennie robi mi się niedobrze a co dopiero jeszcze podbijać ;d Diety nie mam jakiejś sztynej jem głównie to na co mam ochote i żeby makrosy mi się zgadzały posiłki przed po treningowe tylko są ,,typowo zdrowe" tj ryż/makaron kura warzywa kilka takich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-12-16 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. co to BF? 12. Tendencja raczje do Tycia, ale bez przesady. 13. Zrowie, OK 14. Słonnosci do Łysienia nie mam, do porostu owłosienia też nie ma Chcę zrobić Cykl: 1-6 Testosteron Propionate 100mg e2d 1-6 stanabol 30 mb ed Czy to Dobry cykl? Czy lepszy jest T. Prolo? i jak go sie bierze? 200mg e5d czy e7d? Dziei za odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14216 Data: 2007-03-02 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening 4 razy w tygodniu) na siłowni bez specjalnych odżywek (białko+amino) . W cyklu będą towarzyszyły mi takie odżywki jak : 1)BCaa 2)L-Glutamina 3)Białko4)Zma 5)Omega 3 6)Witaminy i minerały Chodzi mi o : KREATYNĘ + OXANDROLON (300 x 5mg) PYTANIA NA KTÓRE CHCIAŁ BYM ŻEBYŚCIE MI ODPISALI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-07-01 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań do oceny

    Temat
    Doping

    [...] czwartek/niedziela, HCG co 4 tygodnie 5000ui ( 2.5k ed2 ), od kilku tygodni leci tura 60mg ed, ture bedzie leciec 12tyg, pozniej enan solo do końca roku albo nawet dłuzej jak zdrowie pozwoli :), zrobiłem dziś badania, mogłby ktoś zerknać czy wszystko gra? Estro do zbicia, ponad 4x norma, mam symex pod ręką jak dawkować? ALAT - grubo ponad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2023-04-11 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdobyć super sylwetkę w młodym wieku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam 17 lat, 174 cm - 70 kg, jakieś pół roku temu byłem u dietetyczki która zmierzyła mi BF które wynosiło 16% wtedy ważyłem 64 kg oczywiście przez te pół roku aż do dziś codziennie robiłem pompki przynajmniej 2 razy w tygodniu wpadłem na siłownie i jadłem dosyć dużo.Brzuch mi nie zwisa, trochę tłuszczu jest ale na tyle że gdy napnę brzuch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-07-05 00:42:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wejście na mostek

    Temat
    Doping

    [...] -węglowodany:7 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głownie sam testosteron, npp+prop, aktualnie t-400 + npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2020-01-20 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka ? nie kopie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 miarke, bardzo słabe pobudzenie i pompa, na plus potliwość, nie byłem zadowolony to skosztowałęm tym razem x2, troche lepsza koncetracja duży plus potliwość, ale ciagle jakoś mnie nie kopało i brak pompy, następnie wziełem od kumpla 1 dawke no-xploda, tutaj koncentracja nawet spoko ale nadal mało energii i pompy ;/, tak jak z napalmem tu też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-09-29 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do etapu,gdzie w caigu roku nie robie w zasadzie progresu, rozne metody stosowalem, trzymam caly rok dobry bf, z zarysem kraty ale masowo ie moge przebic sie w dobrej jakosci powyze tych 105kg, nie moge trenowac wiekszymi ciep\zarami ze wzgledu na kontuzje, ogolnie zaczalem prowadzic luzniejszy tryb zycia, ten sport jest niewdzieczny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2018-03-22 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się doradzić jak brać winko argentyńskie jak w tytule - Stanabolic mam narazie ok.60 tabs ile dokupić? (100?) tabletki po 10mg. Czy robić po tym odblok? brać jakieś witamkinki, białko, kreatyna? wiem że po winku są problemy ze stawami dlatego zakupiłem animal flexa upora sie z tym problemem? ps. będzie to moj pierwszy cykl z gory [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-05-13 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...krotko i na temat...mam Anavar - 100 tabletek(15mg)i mete 90 tabletek...cwicze rok...bralem 10 tescia ponad pol roku temu i to wsio...czy moze ktos mi rozpisac co,jak i kiedy??z gory dzieki wielkie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 183 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 97 Obwód uda: 59 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-01-10 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 170 -przysiad:120 Witam. Planuję cykl na czystą masę. Będzie leciał enan którego mam póki co 70 strzałów(czy tez 7 ampułek jak kto woli) mam tez 30 masteronu. I pytanie czy musze koniecznie trzymac stała dawke enana przykładowo 250 mg c5d ? Chciałbym zrobić bardzo długi cykl trwający powyżej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2022-06-07 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prohormonów byla kiedyś podjadanych 8. TRENING: siłowy + krótkie cardio 20-30min 4x w tyg 9. CEL CYKLU: spalić spadło powstałem po przerwie spowodowanej wypadkiem+zostawić jak najwięcej mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-11-25 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)